چگونه می توان در بدترین شرایط زندگی شاد زندگی کنیم؟

نایس تولز: همه اشخاص دست‌کم یک‌بار در شرایطی که مصداق بارز قانون مورفی است قرار گرفته اند؛ برای درک درست این قانون این شرایط را در ذهن تصور کنید: یک قرار کاری بسیار مهم دارید و باید مثلا ساعت ۳ در یکی از محله های شلوغ شهر حاضر باشید. از نظر خودتان، همه برنامه ریزی ها کامل و درست هستند و بر اساس آن، تصمیم می گیرید که راس ساعت ۲ از خانه بیرون بروید تا ۵ دقیقه پیش از شروع جلسه در محل موردنظر باشید.
اما با اینکه همه شرایط کاملا آماده به‌نظر می رسد و نقشه ترافیک را هم چک کرده اید و به خیال خود در ساعت مقرر در محل حضور خواهید داشت، یک اتفاق ناخواسته همانند تصادف در مسیر روی می دهد. حالا دیگر نه راه پس دارید، نه راه پیش! و مجبور هستید در وسط اتوبان، پشت ترافیک سنگین و ایست کامل خودروها به خود و شانس بد خود لعنت بفرستید.

یا مثلا هنگام خروج از پارکینگ متوجه می شوید که ریموت کار نمی کند. یا تصمیم دارید یک مطلب را سر ساعت معینی در سایت خود پست کنید و دقیقا دو دقیقه پیش از این کار، اینترنت کلا قطع می شود و هیچ ترفند و فوت&zwnjzwnj;فنی هم روی آن کارساز نیست. در نهایت مجبور می شوید کامپیوتر را ری‌استارت کرده و دوباره از نو کارهایی که یک بار انجام داده اید را تکرار کنید. و هزاران مثال مشابه دیگر که بدون شک بیشتر ما در اغلب مواقع با آن ها مواجه می شویم.

اما ماهیت اصلی این رویدادها چیست و چرا همیشه در بدترین زمان ممکن دست آدم را در حنا می گذارند؟ برای کسب آگاهی در این رابطه که در لحظات سخت و دشوار چگونه رفتار کنیم  ادامه مطلب را بخوانید.

قانون مورفی چیست؟

دیدگاه‌های مختلفی دربارهٔ منشأ دقیق قانون مورفی و جزئیات تشکیل اولیه آن وجود دارد. اما داستانی که همه جا در مورد منشا این قانون نوشته شده به شرح زیر است:

«از سال ۱۹۴۷ تا ۱۹۴۹ پروژه‌ای به نام MX۹۸۱ در منطقهٔ مورک (که بعداً به پایگاه نیروی هوایی ادوارد نامگذاری شد) برای آزمایش تحمل نیروی گرانش انسان هنگام کاهش سریع سرعت انجام شد. این آزمایش روی یک واگن که موشکی برای سرعت گرفتن و چندین ترمز هیدرولیک برای ایستادن روی آن سوار شده بود انجام می‌شد.

در ابتدا برای انجام آزمایش آدمک‌های را که در بررسی تصادفات استفاده می‌شوند به صندلی واگن می‌بستند، اما در آزمایش‌های بعدی توسط دکتر جان پاول استپ که در آن زمان سروان نیروی هوایی بود انجام شد.

در حین این آزمایش‌ها در مورد میزان دقت ابزار استفاده شده برای اندازه‌گیری نیروی وارد شده به سروان استپ، سوالاتی مطرح شد. در این زمان مورفی استفاده از کشش‌سنج الکترونیکی را که به جایگاه سروان استپ بسته می‌شد، پیشنهاد کرد.

مورفی به این نوع تحقیق علاقه‌مند بود و قبلاً تحقیق مشابهی برای اندازه‌گیری نیروهای دستگاه‌های سانتریفوژ پرسرعت انجام داده بود. دستیار مورفی اتصالات جایگاه را متصل کرد و آزمایش با یک شمپانزه انجام شد. اما حسگرهای بسته شده همه صفر را نشان می‌دادند و معلوم شد که دستیار مورفی، حسگرها را اشتباه وصل کرده بوده. در این زمان بود که مورفی این جمله را استفاده کرد: «این مرد راهی برای اشتباه کردن داشته باشد، بی‌شک اشتباه می‌کند» و با اینکه پیشنهاد شد که آزمایش دوباره با اتصالات صحیح انجام شود، از گروه خارج شد.»

واقعيت اين است كه همه قوانين مورفی از روی بدبينی ساخته شده‌اند. البته مرهمی موقتی برای کاهش درد بدبیاری ها هم محسوب می شود و خلاصه آن این عبارت است: «اگر بتواند بشود، می‌شود.»

به زبان ساده تر باید گفت، طبق قانون مورفی همیشه همه چیزها در بدترین و نامناسبترین زمان به خطا می‌روند و کارها را لنگ می‌گذارند. معمولاً هنگامی که شخصی همواره بدشانسی می‌آورد او را مشمول قانون مورفی می‌نامند.

در حال حاضر تعداد قوانین مورفی به قدری زیاد شده اند که حساب آن از دست خارج است. اما در ادامه تعدادی از معروف‌ترين آن ها را انتخاب کرده ایم.

اگر شما از يک صف به صف ديگري رفتيد، سرعت صف قبلي بيشتر از صف فعلي خواهد شد.

لبخند بزنيد فردا همه چيز بدتر خواهد شد.

اتوبوس، قطار، هواپيما و… هميشه ديرتر از موعد حركت می كنند؛ مگر آنكه شما دير برسيد.

احتمال بد پيش رفتن كارها نسبت مستقيم با اهميت آنها دارد.

هيچ كاری آن‌قدر ساده نیست كه به‌نظر می رسد.

هرگاه به دروغ به رئيس خود بگوييد كه علت تاخير شما پنچر شدن چرخ ماشين‌تان بوده، روز بعد چرخ ماشين شما پنچر خواهد شد.

هرگاه چيزی را دور بيندازيد، به محض آنكه ديگر به آن دسترسی نداشته باشيد به آن نياز پيدا خواهيد كرد.

هروقت كه دست‌تان روغنی یا خیس باشد نوك دماغ‌تان شروع به خارش خواهد كرد.

وقتی قبل از امتحانات نكات را مرور می كنی، مهم‌ترين‌شان ناخوانا‌ترين‌شان است.

هرگاه كفش نو را برای نخستين بار به پا كنيد همه پایشان را روی آن خواهند گذاشت!

هر چيزی كه بتواند خراب شود خراب میشود؛ آن هم در بدترين زمان ممكن.

همه خوب‌ها تصاحب شده‌اند، اگر تصاحب نشده باشند، حتما دليلی دارد.

احتمال روبه‌رو شدن با يك آشنا، وقتی كه با كسی هستيد كه مايل نيستيد با او ديده شويد افزايش مي‌يابد.

هيچ كاری به آن سادگی كه به‌نظر می آيد نيست.

اگر چيزی از دست‌تان بیفتد، بدون شک به پرت‌ترين گوشه ممکن خواهد خزيد.

وقتی می خواهيد به کسی ثابت کنيد که يک ماشين کار نمی کند، کار خواهد کرد.

نسبت خارش هر نقطه از بدن با ميزان دسترسي آن نقطه نسبت عکس دارد.

اگر به نظر می رسد همه چيزها خوب پيش می روند حتما چيزی را از قلم انداخته اید.

هر وقت دنبال چیزی می گردید، همیشه در آخرین مکانی که جستجو می کنید آنرا پیدا می کنید.

همیشه نان از طرفی که به آن کره مالیده اید روی زمین می افتد.

اگر شما هم نمونه های دیگری از این قانون را می شناسید و خودتان هم تجربه کرده اید، می توانید در بخش نظرات آن را با ما در میان بگذارید.

نکاتی برای رسیدن به آرامش در لحظات سخت زندگی

 به چیزهایی فکر کنید که دارید، نه چیزهایی که ندارید. شما همانی هستید که هستید و همان چیزهایی را دارید که همین الان دارید. آنقدرها هم نمی‌تواند بد باشد چون اگر غیر از این بود قادر به خواندن این مقاله در این لحظه نبودید. مسئله مهم این است که یک فکر مثبت پیدا کنید که الهام‌بخش شماست و به شما برای پیش رفتن در زندگی انگیزه می‌دهد. به این فکر بچسبید و روی آن تمرکز کنید. ممکن است تصور کنید که چیزهای زیادی ندارید یا اصلاً هیچ چیز ندارید، اما ذهنتان را دارید که می‌تواند به شما انگیزه دهد. برای پیش رفتن در زندگی همین برایتان کافی است. 

دست و پنجه نرم کردن با مشکلات بخش طبیعی رشد و پیشرفت است. بخشی از زندگی و رشد کردن تجربه، مشکلات غیرقابل‌انتظار است. آدمها کارشان را از دست می‌دهند، بیمار می‌شوند و گاهی در تصادفات رانندگی جان خود را از دست می‌دهند. وقتی جوان‌تر هستید و همه چیز خوب پیش می‌رود، تجسم این واقعیت تلخ کمی دشوار است. هوشمندانه‌ترین و گاهی سخت‌ترین کاری که در چنین موقعیت‌هایی می‌توانیم انجام دهیم این است که عصبانی شویم. باید بدانید که این خشم احساسی فقط همه چیز را بدتر می‌کند. و این اتفاقات بد آنقدرها هم که به نظر می‌رسند بد نیستند و حتی اگر اینطور باشند، فرصتی برای قوی‌تر شدن به ما می‌دهند.

 اشکالی ندارد که برای مدتی از هم بپاشید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و هیچ نیازی نیست که مدام ثابت کنید که همه چیز خوب پیش می‌رود. همینطور نباید نگران باشید که بقیه چه فکری می‌کنند. اگر لازم است گریه کنید، اشک ریختن عملی کاملاً سالم است. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر خواهید توانست دوباره لبخند بزنید. و لبخند زدن همیشه به معنی خوشحال بودن فرد نیست. گاهی اوقات به این معنی است که آنقدر قوی هستند که در مواجهه با مشکلاتشان لبخند بزنند.

 

نوشته چگونه می توان در بدترین شرایط زندگی شاد زندگی کنیم؟ اولین بار در نایس تولز پدیدار شد.

۹ دانه روغنی شگفت‌انگیز را بشناسید

به گزارش ‌webmd‌ در اینجا می‌توانید با ۹ دانه خوراکی که بهتر است هر روز آن‌ها را ‌در رژیم غذایی ‌خود بگنجانید، بیشتر معرفی شده است:‌
 
دانه‌های چیا: فقط دو قاشق غذاخوری از این دانه‌ها حاوی نزدیک به ۱۰ گرم فیبر است. دانه‌های چیا این دانه‌ها ‌سرشار از پروتئین، &zzwnj;چربی‌های امگا ۳، ، منگنز و فسفر است. دانه‌های چیا همچنین سرشار از آنتی ‌اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها به مقابله با ‌تشکیل رادیکال‌های آزاد که موجب آسیب به مولکول‌های ‌سلولی، تسریع روند پیری و همکاری در بروز بیماری‌هایی از قبیل سرطان ‌می‌شود، می‌پردازند.‌
 
برنج قهوه‌ای: آنتی اکسیدان موجود در این برنج ۳۰ برابر بیشتر از برنج سفید است. برنج قهوه‌ای همچنین منبع ‌خوب فولات، منزیم، ‌فسفر، روی، ویتامین ب ۶ و نیاسین نیز به شمار می‌رود.‌
 
دانه کدو تنبل: سرشار از ویتامین ب، آهن، منیزیم، زینک و پروتئین است. پروتئین‌های تخمه کدو به میزان زیادی در ‌اسیدآمینه‌ای به ‌نام تریپتوفان متمرکز شده‌اند که باعث کاهش میزان استرس و اضطراب می‌شوند. این دانه‌ها ‌همچنین حاوی میزان زیادی از اسیدهای ‌چرب ضروری هستند که به سلامت رگ‌های خونی کمک می‌کنند و ‌کلسترول بد خون را پایین می‌آورند.‌
 
کوینولا: اگر به دنبال منابع پروتئین سالم هستید، کوینولا یکی از این گزینه‌ها است و در هر فنجان ۸ گرم پروتئین ‌دارد. کوینولا ‌همچنین سرشار از فیبر و آهن و یک منبع فاقد گلوتن محسوب می‌شود.‌
 
دانه‌های کتان: این دانه‌ها، منبع فیبرهای محلول هستند، میزان کلسترول را کاهش داده و باعث می‌شوند که ‌احساس سیری طولانی مدتی ‌داشته باشید. دانه کتان میزان قند خون را نیز کنترل می‌کند. دانه کتان حاوی میزان ‌زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای سلامت ‌چشم‌ها و مغز مفید بوده و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهد.‌
 
شاه دانه: این دانه‌های ریز حاوی فیبرهایی هستند که برای سلامت قلب و سیستم گوارشی مفید هستند. شاه ‌دانه به دلیل دارا بودن ‌اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است.
 
دانه‌های آفتابگردان: هر اونس از این دانه‌ها، نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین ‌E‌ را برطرف می‌کند. این دانه‌ها ‌همچنین سرشار از ‌چربی‌های سالم هستند. دانه آفتابگردان منبع فوق العاده ویتامین ب و فولات محسوب ‌می‌شود. این دانه‌ها از سیستم ایمنی و سلامت بدن ‌به خصوص در دوره بارداری حفاظت می‌کنند.‌
 
دانه کنجد: یک انتخاب هوشمند برای کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید است، از ابتلا به فشار خون بالا ‌پیشگیری کرده و باعث ‌تضمین سلامت کبد می‌شود. دانه‌های کنجد به خاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامین ‌E‌ ‌محافظ و تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است.‌

 

نوشته ۹ دانه روغنی شگفت‌انگیز را بشناسید اولین بار در نایس تولز پدیدار شد.

اتاق گفتگو ۱- آیا خواندن شعر نیما سخت است و اگر هست چرا ؟

اتاق گفتگو 1- آیا خواندن شعر نیما سخت است و اگر هست چرا ؟ اتاق گفتگو :
سلام دوستان و همراهان ، اساتید و سروران گرامی ام

در پای شعر اخیرم به بهانه ی ۲۱ آبان ماه زادروز نیما یوشیج، در پاسخ پیام های دوستان اشعاری از نیما را گذاشته بودم. گفتگویی در این میان شکل گرفت که شامل پرسش و پاسخ زیر بود :

استاد نصرتی راد -چرا خواندن نیما سخت است ؟
نوری-این پرسش دارای پیش فرضی است که خواندن نیما سخت است اما اگر شما اجازه دهید این را در فضای عمومی به بحث بگذاریم.

به عنوان اولین مخاطب این پرسش ، صرف نظر از این که پیش فرض را می پذیرم یا نه ؛ می توانم به عوامل زیر به عنوان ویژگی های شعر نیما اشاره کنم:

شعر نیما یک شعر سمبلیک و نمادین است و چهار مولفه نمادهای اساطیری، طبیعت،نام آواها و نمادهای انسانی وظیفه مفهوم سازی و پردازش معنا را در شعر نیما به عهده دارند.
هر کدام از این مولفه ها خود اجزای ریزتری دارند مثلا نمادهای طبیعت را می توان شامل مجموعه ای از نمادهای زمان ، مکان ، جانوران ، گیاهان ، کوهها و دره ها و عناصر اربعه به ویژه آب و باد دانست. همچنین زمان در شعر نیما شامل شب، صبح، بهار،پاییز و زمستان است و این نمادها کاملا حاصل پیوند درونی شاعر با زادگاه خودش است و بنابراین بومی و محلی است لذا ممکن است پیوند نمادها در ذهن خواننده غیر بومی کمی سخت باشد.
همچنین در مولفه نمادهای انسانی، نیما از نمادهای معروف و متداول ادبیات استفاده چندانی نمی کند بعنوان مثال او از همه پیامبران از دانیال نبی بهره برده و از میان همه پادشاهان از دارا . در واقع نیما به سراغ مردم عصر خود رفته.بعنوان مثال آهنگر ، مانلی، مرد جولایی ، زن هر جایی ، همسایه و … . باز هم عنصر بومی بودن را در نمادهای انسانی نیما می توان دید.
در مولفه نمادهای اساطیری هم ما خیلی اساطیر آشنا نمی بینیم و نیما در شعر خود دست به اسطوره سازی می زند. او گاهی به چیزهای واقعی مانند مرغانی مثل داروگ و توکا خاصیت جادویی و فرا واقعی می بخشدو از این اسطوره خودساخته بعنوان یک عنصر سمبولیک استفاده می کند.
او حتی از صداهای طبیعی اشیا و محیط پیرامون خود بعنوان عنصری نمادین استفاده کرده که چندان مسبوق به سابقه نبوده و شاید خواننده به دلیل نبود ذهنیت با این نمادها دیرتر ارتباط برقرار کند . شاید هم بر عکس به خاطر طبیعی بودن این نام آواها زودتر از نمادهای دیگر آن را بپذیرد. مثلا صدای ناقوس در : دینگ دانگ / این چه صداست / کی مرده ؟ کی به جاست؟
در کنار نمادها ؛ کنایات ، استعارات و تمثیل ها را هم می توان از تکنیک های بیانی پر کاربرد در شعر نیما دانست .

مساله دیگر در شعر نیما این است که بیشتر از ساخت های دستوری در فرایند معناسازی استفاده می کند که پرکاربردترین آن ها صفات و عبارات صفتی و قیدی است . نیما به طور کلی یک شاعر صفت ساز است و بیشتر این صفات تازه هم ریشه درتخیلات شاعر و محیط پیرامون وی دارند. عنصر خیال در شعر نیما یک عنصر شاخص است که با صفات، جملات توصیفی ، مسندهای صفتی و فعل های تصویری به آن پرداخته می شود. همچنین نقش قیود بخصوص قیود پیاپی را نمی توان در این زمینه نادیده گرفت.

بر اساس آن چه به اختصار مرور شد شاید بتوان گفت تکنیک های خاص و منحصر به خود نیما که جنبه های ابتکاری داشتند ونیز اتصالات ذهنی عناصر شعر به زادگاه ؛ شاید بتواند به نفع این پیش فرض باشد که خواندن شعر نیما به خصوص برای خواننده غیر بومی سخت است.

نظر شما در رابطه با این سوال و پیش فرض آن چیست ؟

نوشته اتاق گفتگو ۱- آیا خواندن شعر نیما سخت است و اگر هست چرا ؟ اولین بار در نایس تولز پدیدار شد.

استقرار ۱۰۰ تیم روانشناسی در مناطق زلزله زده

به گزارش ایرنا، دکتر امید قادری روز شنبه در جلسه ستاد مدیریت بحران بهزیستی استان در سرسرای اجتماعات این اداره کل با اشاره به انجام حمایت های روانی از کودکان افزود: تاکنون گزارشی مبنی بر شناسایی کودکان بی سرپرست در مناطق زلزله زده اعلام نشده و در صورت شناسایی سازمان بهزیستی متولی بررسی هرگونه فرزند خواندگی خواهد بود.

مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه، همچنین از ۴۶۲ مورد خدمات تخصصی کودک به حادثه دیدگان خبر داد و گفت: ۱۵ هزار نفر ساعت خدمات مددکاری نیز ارائه شده است.

او همچنین در خصوص اسکان سالمندان دچار حادثه شده نیز گفت: تاکنون پنج سالمند به مراکز سالمندان برای اسکان ارجاع داده شد و با توجه به اینکه مناطق آسیب دیده ما دارای ۲۵۰ زن سرپرست خانوار است و پیش بینی می شود تعداد این افراد افزایش پیدا کرده است.

وی یادآور شد که از همان ابتدای حادثه زلزله، ستاد مدیریت بحران بهزیستی در زمینه کمک رسانی به حادثه دیدگان تشکیل شد.

قادری اظهار کرد: کمیته های مختلفی در راستای خدمات رسانی به زلزله زدگان تشکیل شد و با توجه به وجود هشت هزار و ۴۰۰ معلول در مناطق زلزله زدگان باید حمایت ویژه ای از این افراد صورت بگیرد.

وی اضافه کرد: ادارات بهزیستی سرپل ذهاب و ثلاث باباجانی در این حادثه تخریب شده و بهزیستی در این شهرستان ها فعالیت خود را آغاز کرده است.

زلزله ای به قدرت ۷٫۳ ریشتر ۲۱ آبان در ۱۱ کیلومتری بخش ازگله، ۳۲ کیلومتری شهرستان سرپل ذهاب در غرب استان کرمانشاه روی داد که ۴۳۶ کشته و ۱۰ هزار و ۱۷۹ مصدوم برجای گذاشت. این زلزله به هفت شهرستان و بیش از هزار روستای استان کرمانشاه خسارت وارده کرده است. به گفته معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری کرمانشاه، در این زلزله بیش از ۳۱ هزار واحد مسکونی به طور کامل تخریب و یا دچار خسارت کلی و جزئی شده است.

نوشته استقرار ۱۰۰ تیم روانشناسی در مناطق زلزله زده اولین بار در نایس تولز پدیدار شد.

حذف تدریجی کنکور خواسته مجلس است

نایس تولز: سال ۹۲ در مجلس تصویب شد که طی ۵ سال آينده بايد ۸۵ درصد از ظرفيت آموزش عالی بدون كنكور پذيرش شود؛ حال با وجود آنکه طی سال‌های گذشته، تلاش مسئولین آموزشی کشور، برجسته کردن رشته‌های فنی حرفه‌ای و کاردانش بوده است و از سوی دیگر ظرفیت‌های دانشگاهی خصوصا در رشته های فنی و مهندسی افزایش چشمگیری داشته است؛ اما همچنان کنکور مهم ترین دغدغه دانش آموزان بوده و بیشتر وقت آن‌ها به جای فهم عمیق مسائل درسی در مدارس، صرف کلاس های کنکور می شود. علت تداوم این وضعیت چیست؟
مجلس مدعی است میزان تاثیر سوابق تحصیلی همچنان ۲۵ درصد باقی مانده است و دولت می بایست در جهت حذف تدریجی کنکور، میزان تاثیر سوابق تحصیلی را افزایش دهد. امری که گویا در دولت، طرفداران چندانی ندارد.
علی زرافشان معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اینکه براساس قانون مصوب مجلس، سه روش برای ارزیابی دانش آموزان وجود دارد گفت: روش اول صرفا بر اساس سوابق تحصیلی دانش‌آموز انجام می‌شود که در سال های گذشته، بسیاری از دانشگاه های کشور تنها با استفاده از این روش اقدام به پذیرش دانشجو کرده‌اند. 
معاون آموزش دوره متوسطه با بیان اینکه دو روش دیگر همراه با برگزاری کنکور است، گفت: یکی از این روش‌ها بر مبنای تاثیرگذاری دروس عمومی و دیگری بر اساس تاثیر گذاری دروس عمومی و تخصصی است. 
   
 
وی در ادامه درباره حذف کنکور با اشاره به این که قوانین مجلس الزامی نکرده است که تا تاریخ مشخصی کنکور حذف شود اظهار کرد:  حذف تدریجی کنکور خواسته مجلس است.
زرافشان با ذکر این مطلب که هشتصد هزار نفر در رشته‌های پزشکی داوطلب می‌شوند گفت: نمی‌توان صرفا به سوابق تحصیلی دانش آموزان اتکا کرد. 
وی  درباره تاثیر سوابق تحصیلی با اشاره به اینکه سوابق تحصیلی دانش آموزان به میزان بیست و پنج درصد در کنکور اعمال می‌شود خاطرنشان کرد: در بسیاری از رشته‌ها نیز ۵ درصد نمرات پیش دانشگاهی موثر است.
معاون آموزش متوسطه در ادامه با اشاره به اینکه در حال حاضر مجموع این سی درصد می‌تواند جوابگوی تقاضای ورود به  هشتاد و پنج درصد از رشته‌های دانشگاهی باشد اظهار کرد: رقابت اصلی در کنکور برای پذیرفته شدن در همان ۱۵ درصد ظرفیت دانشگاه‌هاست که البته طبیعی هم هست که برای رشته‌های ممتاز در دانشگاه‌های عالی کشور رقابتی وجود داشته باشد.
وی با اشاره به این که به دلیل همین رقابت برای پذیرفته شدن در دانشگاه‌های پرطرفدار، برگزاری کنکور الزامی است گفت: سازمان سنجش مخالف حذف کنکور بوده  و هست اما مجلس قانونی مبنی بر حذف کنکور مصوب نکرده است. 
 

زرافشان در حالی از موافقت مجلس مبنی بر پذیرش دانشجویان به شکل فعلی سخن گفته است که چندی پیش  سیدحمایت میرزاده عضو کمیسیون آموزش مجلس شورای اسلامی گفته بود: ما مجبور به حذف کنکور هستیم و کنکور را به علت مشکلاتی که به همراه داشته است اصلا به صلاح نمی‌دانیم.

نماینده مردم گرمی در مجلس شورای اسلامی با اشاره به احتمال لابی موسسات کمک آموزشی برای جلوگیری از حذف کنکور اظهار کرد: در صورتی که دولت اقدامی در جهت حل این معضل قدیمی اقدام نکند، مجلس با تمام قدرت پیگیر حذف کنکور خواهد شد.

 

نوشته حذف تدریجی کنکور خواسته مجلس است اولین بار در نایس تولز پدیدار شد.

استرس زیاد موجب اختلال خواب می شود

نایس تولز: بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند استرس تاثیر زیادی بر بدن می گذارد که برخی به شرح زیر است:
– ذهن همچنان بعد از گذاشتن سر بر روی بالش با آن استرس درگیر است.
– ماهیچه ها دچار تنش و درد هستند.
– قلب درگیر استرس است.
– اگر بیخوابی مزمن باشد، ممکن است موجب افزایش احتمال ابتلا به سردردهای ناشی از استرس شود.

محققان توصیه می کنند نوشیدن یک چای آرامش بخش، حمام آب داغ یا انجام ورزش های تنفسی یا یوگا می تواند به بهبود کیفیت خواب بعد از استرس کمک کند.

نوشته استرس زیاد موجب اختلال خواب می شود اولین بار در نایس تولز پدیدار شد.